Prévention
L'A.Te.Lier est un lieu de prévention : harcèlement scolaire, bien-être, soutien aux aidants, handicap, prévention de diverses maladies, organisation de temps de débats thématiques etc...
Ateliers découverte de la naturopathie avec Holis'Tilly
Venez-découvrir la naturopathie, pratique de santé complémentaire à la médecine générale qui agit avant tout en prévention, afin de prévenir l’apparition de troubles ou problématiques de santé et ainsi retrouver un bien-être quotidien.
Ces ateliers s'organisent à travers 4 séances de 2 heures chacune autour des thèmes suivants : la nutrition, les plantes médicinales, les huiles essentielles et la respiration.
2ème séance : le jeudi 3 octobre de 14h à 16h à l'A.Te.Lier, thème les plantes médicinales
Gratuit et sur inscription auprès de l'A.Te.Lier : 03 85 94 16 02 - ccas@mairiedegivry.fr
Tous ensemble, mobilisons-nous contre les cancers !
Cette action organisée le 1er samedi d'octobre regroupe Septembre en Or (cancers pédiatriques) ; Octobre Rose (cancers féminins) et Movember (cancers masculins) et a pour objectif de sensibilier le public sur l'ensemble de ces cancers. Différents stands d'associations et de professionnels oeuvrant dans la prévention et l'accompagnement de personnes souffrant de cancer sont présents. Cette demi-journée de sensibilisation est également ponctuée d'animations diverses.
Prochaine date : samedi 5 octobre 2024 de 15h à 18h sur le Parvis de la Halle ronde.
+ d'info : 03 85 94 16 02 - ccas@mairiedegivry.fr
Atelier "initiation au Qi Gong" par l'association Arts et Bien-être
Venez-vous initier au Qi Gong ; gymnastique traditionnelle chinoise associée à une pratique de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.
Ces ateliers s'organisent à travers 6 séances (1 séance mensuelle d'1 heure) autour de thèmes comme la respiration, la relaxation, la méditation...
1ère séance : le lundi 7 octobre de 10h à 11h à l'A.Te.Lier
Gratuit et sur inscription auprès de l'A.TE.LIER : 03 85 94 16 02 - ccas@mairiedegivry.fr
Atelier "Force et forme au quotidien" de la Mutualité Française
Dans le cadre des ateliers "Bons jours", l'A.Te.Lier s'associe à la Mutualité Française pour organiser l'atelier "Force et Forme au quotidien". Cet atelier, réparti en 13 séances collectives d' 1h30 chacune, propose une approche de promotion de l'activité physique pour lutter contre la sédentarité en combinant :
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la valorisation de l'activité intégrée à la vie quotidienne (marche, jardinage, tâches ménagères...),
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un programme d'activité physique structuré et adapté aux besoins des séniors.
L'atelier est animé par un intervenant diplômé de l'animation physique.
1ère séance : le vendredi 11 octobre de 10h à 11h30 à l'A.Te.Lier
Gratuit et sur inscription auprès de l'A.Te.Lier : 03.85.94.16.02 - ccas@mairiedegivry.fr
Séances d'Activités Physiques :
Dans le cadre des Semaines en Santé Mentale, l'A.Te.Lier s'associe à l'Espace Santé Prévention du Grand Chalon pour organiser un cycle d'activités physiques "bouger pour ma santé et mon bien être au quotidien" (cycle de 8 séances d'1h30 chacune).
1ère séance : mardi 5 novembre de 10h à 11h30 à l'A.Te.Lier
Gratuit et sur inscription auprès de l'A.Te.Lier : 03.85.94.16.02 - ccas@mairiedegivry.fr
Bistrot des aidants :
Dans le cadre du programme de soutien aux proches aidants, l'A.Te.Lier s'associe au Grand Chalon pour organiser des groupes de paroles à destination des proches aidants intitulé "bistrot itinérant des aidants" animé par une psychothérapeute.
Il s'agit d'un temps pour l'aidant, pour lui permettre de partager ses interrogations et réflexions, trouver soutien et informations lors d'une rencontre conviviale.
Pendant ce temps, une solution de répit est proposée par le réseau des aidants qui prend en charge les personnes aidées si besoin.
Prochaine date : vendredi 15 novembre 2024 de 14h à 16h30 à l'A.Te.Lier
Gratuit, sur inscription auprès de l'Espace Santé Prévention du Grand Chalon : 03 85 46 46 94
+ d'infos : 03 85 94 16 02 - ccas@mairiedegivry.fr